Günümüzde en oldukça ihtiyacını hissettiğimiz ve bir türlü istenen seviyede uygulayamadığımız insani bir duygudur. Empati; Eşduyum olarak da bilinmekle beraber özetlemek gerekirse kendini başkasının yerine koyarak onun bakış açısıyla değerlendirme yapmak diyebiliriz. Birini yargılamadan yada suçlamadan ilkin onun hislerini idrak etmek ve doğru kararlar vermek için empati kurmak oldukça önemlidir. Empati insani ilişkileri düzene sokar ve güvenilir arkadaşlıklar oluşturmak için destek verir.
Birini idrak etmek için ilk olarak onun şeklinde düşünebilmek gerekir. Söz olsun diye seni anlıyorum demek yerine onun hislerini paylaşmak daha yerli yerinde olacaktır. Empati hepimiz ve her vaka için kurulabilir. Okulda arkadaşlarınız, iş yerinde patron yada çalışanlarınız, ebeveynleriniz, evinizde eşiniz ve çocuklarınız için empati kurarak hem sorunları çözmek adına hemde onlarla aynı doğrultuda olmak adına mühim olur.
✪ Empati’nin Faydaları Nedir?
- Daha anlayışlı olacağı için toplumsal ilişkileri güçlü olur.
- Toplumsal hayatta daha elit bir yer edinerek bireysel anlamda gelişme sağlar.
- Geniş çevrelerde daha mutlu insanoğlu ve anlayışı hakim kılar.
- Vicdani ve insani duyguları harekete geçirerek iyi insan olmaya teşvik eder.
- Empati kuran insanoğlu merhametli olma mevzusunda gelişmeye devam ederler.
- Başkalarını anlama kabiliyetiniz gelişerek daha çözümcül olmuş olursunuz.
- Ego ve kibir şeklinde fena duygulardan arınmanızı sağlar.
- Değerlendirmelerin daha objektif olmasını sağlar.
✪ Kimler Empati Kuramaz?
- Egoist insanlardaki ilkin ben duygusu buna engeldir.
- Akli dengesi yerinde olmayan yada antisosyal kişilik bozukluğu olanlar.
- Ruhsal takıntılı insanoğlu.
✪ Empati Kabiliyeti Nasıl Kazanılabilir?
- Açık uçlu sorular yönetilerek
- Azami oranda hareket etmek ve yorumda bulunmak
- Yargılama sürecini yavaşlatmak
- Kendi duygu ve düşüncelerimizi anlamaya çaba sarf etmek
- Geçmişten tam anlamıyla ders çıkarılması
- Son olarak vaka ve eylemlerin kendi organik akışına bırakılması ile empati olgusu elde edilebilmektedir.
Empati kurmak herhangi bir kabiliyeti geliştirmek gibidir ve kullanılmadığında zaman içinde yok olur. Bu kabiliyeti geliştirmek için yaşamın her anında ona başvurabiliriz. Hayatınızda rahatlık, doğruluk, itimat ve gerçek bir kontakt istiyorsanız empatiye daima gereksinim vardır. Günümüzdeki şartlar bizleri her ne kadar bencilliğe doğru yönlendirse de bu insani olgudan vazgeçmeyerek daha pozitif yönde koşullar yaratabiliriz.
